Niezbędnik sportowca
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Najnowsze tematy na forum
» Bic i ..
» Biceps ..
» Dalsza suplementacja ..
» Dieta na do sprawdzenia..
» Efekty po DYMA BURN..
» Taaaki trening mase domatora..
» Kilka pytan ..
» Poprawiony trening oceny ..
» Cardio ..
» Jakie witaminy ..
» HIIT a masowy ..
» Dieta, 87kg ..
» Plan do specyficzne cele..
» Białko dla ? ..
» Skakanka ..
» Brak efektów siłowni ..
» Zapotrzebowanie kaloryczne ..
» Ciężar ..
» Bialko i ..
» UNS Loader Muscle Asylum..
   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 28 gości
   Pozostałe strony

PLAN TRENINGOWY

Ten artykuł ma tytuł PLAN TRENINGOWY, autorem jest - AR, treść skrócona: :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :?
Mam prośbę. Napiszcie dla mnie plan treningowy i omów...Najlepszym rozwi :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :?
Mam prośbę. Napiszcie dla mnie plan treningowy i omówcie go(podajcie wzkazówki).Nigdy nie miałem jeszcze planu treningowego.Chcę zacząć ćwiczyć.

Podaję swoje wymiary:

wzrost-168cm
waga-50kg
ramię-24cm
przedramię-24cm
klatka-70cm
talia-69cm
udo-43cm
łydka-32cm

Jeżeli jeszcze potrzebujecie jakiś informacji dajcie znać.


Autor posta: AR


  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY
  RE: PLAN TRENINGOWY





(c) 2001- 2014 www.kulturystyka.com.pl