Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 101 gości
Pozostałe strony
Joe Weider
Ten artykuł ma tytuł Joe Weider, autorem jest - MotylaNOga, treść skrócona: natknalem sie kiedys w ksiazce tego pana na trening dla poczatkujacych i przegladajac to forum nie znalazlem niestety nic na tego ...W tym przypadku zdecydowanie polecam odżywki:
-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
natknalem sie kiedys w ksiazce tego pana na trening dla poczatkujacych i przegladajac to forum nie znalazlem niestety nic na tego konkretnego treningu temat.
Moja prosba to :
jesli ktos jest w posiadaniu ksiazki albo.... najlepiej tych III tabel z cwiczeniami dla poczatkujacych w formie elektronicznej to bylbym wdzieczny za umieszczenie ich tutaj ( mysle ze wielu by sie przydaly)
lub wyslanie mi na maila
Działy Dyskusji
.jpg&w=80&h=75)
.jpg&w=50&h=50)
