| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 95 go¶ci
|
| Pozosta³e strony |
|
|
|
|
|
jak zacz±æ?Ten artyku³ ma tytu³ jak zacz±æ?, autorem jest - krzysiek(pumba), tre¶æ skrócona: Od niedawna interesuje siê ciê¿arami.Chcia³bym rozpocz±æ trening ale niewiem jaki byl by odpowiedni.(mam 15 lat ,177cm wzrostuoraz wagê ok 90 kg).Jak ...W tym przypadku zdecydowanie polecam od¿ywki:
 Nutrabolics IsoGainer - 2250g (przecena na 109,00 z³)
.jpg&w=50&h=50) Ostrowia WPC 80 - 900g (przecena na 30,88 z³)
 PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (przecena na 28,99 z³)
 Nutrex Mass XXplosion 690g (przecena na 89,00 z³)
--------------------
Od¿ywki, dobrze u³o¿ona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjali¶ci kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - uk³adaj± indwidualnie dietê, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
Od niedawna interesuje siê ciê¿arami.Chcia³bym rozpocz±æ trening ale niewiem jaki byl by odpowiedni.(mam 15 lat ,177cm wzrostuoraz wagê ok 90 kg).Jak intensywne powinny byc æwiczenia aby nie zachamowaæ wzrostu. :D
Autor posta: krzysiek(pumba)
 RE: jak zacz±æ?
RE: jak zacz±æ?
RE: jak zacz±æ?
|
|
|
.jpg&w=80&h=75)