Niezbêdnik sportowca

  Od¿ywki - najtañszy sklep
 
    Dzia³y Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualno¶ci
    Fitness
    Sprzêt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Aktualne dzia³y dyskusji
    Trening
    Dieta
    Suplementacja
    Doping
    Wellness
    Sporty Si³owe
    Sporty ogólnorozwojowe
    Sztuki walki
    Zdrowie
    Aktualno¶ci
    Gadaniec
    Fotoalbum
    Humor
    Galeria mistrzów
    Dzienniki Treningowe
   Najnowszwe tematy z forum
ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g
ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g

186,25 zl


UNS Mass Attacker 3kg + 0,5kg GRATIS
UNS Mass Attacker 3kg + 0,5kg GRATIS

69,00 zl


PVL Mutant Rage 960g
PVL Mutant Rage 960g

129,00 zl


Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek

129,00 zl


Bio Tech USA ThermoDrine Complex - 60 kaps
Bio Tech USA ThermoDrine Complex - 60 kaps

38,00 zl


  dieta....,,
  Pierwszy Cykl
  Transfer kaski z UK -> Poland
  Cell pump + TCM Olimp (zestaw)
  przygotowania do cyklu
  Mieszanka ........
  za niskie ci¶nie jeste m na cyklu co z tym zrobic
  ow³osienie
  100% Whey protein by optimum
  co je¶æ
  Co na spalanie...??
  Przygotowania na AWF
  DIETA
  Pytanie odno¶nie trêningu 5x5.
  clenbuterol jak dawkowaæ
   Polecamy
Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w po³aczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 64 go¶ci
   Pozosta³e strony

jak zacz±æ?

Ten artyku³ ma tytu³ jak zacz±æ?, autorem jest - krzysiek(pumba), tre¶æ skrócona: Od niedawna interesuje siê ciê¿arami.Chcia³bym rozpocz±æ trening ale niewiem jaki byl by odpowiedni.(mam 15 lat ,177cm wzrostuoraz wagê ok 90 kg).Jak ...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby Å‚atwiej byÅ‚o wybrać:

Universal Animal Flex - 44 sasz. Universal Animal Flex - 44 sasz. (w Wyprzedaży tylko - 118,00 zł)
PVL Ripped Freak burner - 60 kap. PVL Ripped Freak burner - 60 kap. (w Wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
OstroVit Extra Pure L-Glutamina 300g OstroVit Extra Pure L-Glutamina 300g (w Wyprzedaży tylko - 34,90 zł)
MET-RX Amino 3000 150 tab. MET-RX Amino 3000 150 tab. (w Wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps (w Wyprzedaży tylko - 129,00 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <

Od niedawna interesuje siê ciê¿arami.Chcia³bym rozpocz±æ trening ale niewiem jaki byl by odpowiedni.(mam 15 lat ,177cm wzrostuoraz wagê ok 90 kg).Jak intensywne powinny byc æwiczenia aby nie zachamowaæ wzrostu. :D

Autor posta: krzysiek(pumba)


  RE: jak zacz±æ?
  RE: jak zacz±æ?
  RE: jak zacz±æ?


R e k l a m a



(c) 2001- 2012 www.kulturystyka.com.pl