Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 65 gości
Pozostałe strony
Trening na siłe
Ten artykuł ma tytuł Trening na siłe, autorem jest - radoos, treść skrócona: Witam
Od dłuższego czesu miałem spory zastój.Do tego od 2 tygodni nie ćwicze bo szkoła wali mi sie na łeb i zabiera mi to c...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Witam
Od dłuższego czesu miałem spory zastój.Do tego od 2 tygodni nie ćwicze bo szkoła wali mi sie na łeb i zabiera mi to cały wolny czas.Postanowiłem że po zaliczeniach biore sie ostro do roboty i zaczne od wyrobienia siły.
I tu pojawia sie problem.Moze ktoś mógłby napisać mi plan treningowy?
Działy Dyskusji
