Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 100 gości
Pozostałe strony
Trening na siłe
Ten artykuł ma tytuł Trening na siłe, autorem jest - radoos, treść skrócona: Witam
Od dłuższego czesu miałem spory zastój.Do tego od 2 tygodni nie ćwicze bo szkoła wali mi sie na łeb i zabiera mi to c...W tym przypadku zdecydowanie polecam odżywki:
-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
Witam
Od dłuższego czesu miałem spory zastój.Do tego od 2 tygodni nie ćwicze bo szkoła wali mi sie na łeb i zabiera mi to cały wolny czas.Postanowiłem że po zaliczeniach biore sie ostro do roboty i zaczne od wyrobienia siły.
I tu pojawia sie problem.Moze ktoś mógłby napisać mi plan treningowy?
Działy Dyskusji
.jpg&w=80&h=75)
.jpg&w=50&h=50)
