Niezbędnik sportowca

  Odżywki - najtańszy sklep
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
 Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Aktualne działy dyskusji
    Trening
    Dieta
    Suplementacja
    Doping
    Wellness
    Sporty Siłowe
    Sporty ogólnorozwojowe
    Sztuki walki
    Zdrowie
    Aktualności
    Gadaniec
    Fotoalbum
    Humor
    Galeria mistrzów
    Dzienniki Treningowe
   Najnowszwe tematy z forum
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g

149,00 zl


Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis

64,90 zl


BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy
BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy

138,50 zl


MHP T-Bomb II - 168 tabl.
MHP T-Bomb II - 168 tabl.

155,00 zl


Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps.
Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps.

109,00 zl


  dieta....,,
  Pierwszy Cykl
  Transfer kaski z UK -> Poland
  Cell pump + TCM Olimp (zestaw)
  przygotowania do cyklu
  Mieszanka ........
  za niskie ciśnie jeste m na cyklu co z tym zrobic
  owłosienie
  100% Whey protein by optimum
  co jeść
  Co na spalanie...??
  Przygotowania na AWF
  DIETA
  Pytanie odnośnie tręningu 5x5.
  clenbuterol jak dawkować
   Polecamy
Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 24 gości
   Pozostałe strony


  Ból i patofizjologia jego powstawania.


Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 55,00 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (w Wyprzedaży tylko - 79,99 zł)
Aminostar Protein Bar - 65g Aminostar Protein Bar - 65g (w Wyprzedaży tylko - 4,99 zł)
Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (w Wyprzedaży tylko - 69,99 zł)
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (w Wyprzedaży tylko - 89,00 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <


1. Definicja bólu.

Nie ulega wątpliwości, że ból jest jednym z najczęściej stwierdzanych objawów podczas badania przedmiotowego i podmiotowego, pozwalających lekarzowi na uzyskanie informacji o procesie chorobowym, toczącym się w organizmie chorego. Ostry ból jest normalną biologiczną reakcją, która pozwala ochronić integralność organizmu w starciu z potencjalnie szkodliwym bodźcem środowiskowym. Ból jest jednak również odczuciem subiektywnym i może być modyfikowany przez czynniki psychologiczne. Tę dualistyczną naturę bólu najlepiej oddaje definicja skonstruowana przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Badania Bólu (IASP): „Ból jest to nieprzyjemne doznanie zmysłowe i emocjonalne związane z aktualnie występującym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanek, albo opisywane w kategoriach takiego uszkodzenia”.

Czasami ból przestaje spełniać rolę układu sygnalizacyjnego ( tzw. ból pozytywny, który chroni przed uszkodzeniem i informuje o chorobie), i staje się objawem przynoszącym choremu niepotrzebne cierpienie (tzw. ból negatywny często towarzyszący chorobie przewlekłej).

2.Różne typy bólu

Ból można podzielić na organiczny i nieorganiczny (psychogenny). Ból organiczny to taki, który ma rozpoznawalną przyczynę organiczną. Ból psychogenny to taki, który pojawia się bez towarzyszącego uszkodzenia tkanek, ale w świadomości chorego odnoszony jest do takiego właśnie uszkodzenia.
Podział patomechanizmu bólu organicznego wyróżnia dwa rodzaje bólu: nocyceptywny i neuropatyczny. Ból nocyceptywny powstaje w wyniku podrażnienia obwodowych zakończeń nerwowych (nocyceptorów). Możemy wyróżnić dwa typy nocyceptorów: somatyczne (w skórze, mięśniach i stawach) oraz trzewne
( w narządach). Ból somatyczny pacjent zwykle może łatwo opisać i zlokalizować. Ból trzewny zwykle jest trudny do zlokalizowania z powodu tendencji rzutowania do innych, zdrowych, obszarów ciała. Zjawisko to jest spowodowane dopływem do pojedynczego neuronu rdzeniowego informacji czuciowej z różnych struktur organizmu- ze skóry, organów wewnętrznych, mięśni i szkieletu.
Z tego powodu ból spowodowany przez ognisko zapalne w trzustce jest odczuwany jako ból pleców, a spowodowany patologią centralnych obszarów przepony jest odczuwany w barkach.

Podczas gdy ból nocyceptywny jest wynikiem stymulacji układu nerwowego, to ból neuropatyczny powstaje w wyniku dysfunkcji tegoż układu. Ból neuropatyczny może wywodzić się zarówno z ośrodkowego jak i z obwodowego układu nerwowego, a wśród jego przyczyn możemy wyróżnić takie jak: bezpośredni uraz, niedokrwienie, zakażenie, choroby metaboliczne, naciek nowotworowy. Jest to ból bardzo dotkliwy dla chorego. Przykładami bólu neuropatycznego są ból fantomowy, neuralgia popółpaśćcowa czy ból związany z neuropatią cukrzycową.

3. Przewodzenie bólu

Stymulacja nocyceptorów w obwodowym układzie nerwowym generuje powstanie sygnałów, które są przewodzone przez dwa rodzaje włókien nerwowych- szybkie, zmielinizowane aksony A delta i wolne, niezmielinizowane włókna C. Pobudzenie włókien C wyzwala ból stopniowo narastający, tępy lub piekący. Pobudzenie włókien A delta odpowiada za powstanie bólu kłującego.

Oba aferentne włókna nerwowe przewodzą bodziec bólowy do ciała neuronu, które znajduje się w zwoju korzenia tylnego. Neurony tego zwoju przesyłają bodziec do rogu tylnego rdzenia kręgowego, gdzie ich neuryty stykają się z aksonami neuronów rdzeniowych. Neuryty większości neuronów rdzeniowych biegną do przeciwległego wzgórza do jąder siatkowatych i czuciowych, tworząc drogę rdzeniowo-wzgórzową, a stamtąd do kory mózgowej. Połączenia pomiędzy rdzeniem kręgowym, wzgórzem i korą ruchowo-czuciową odpowiadają za czuciowe doświadczanie bólu (jego nasilenie, lokalizację i jakość), podczas gdy połączenia pomiędzy zakrętem obręczy i płatem czołowym najprawdopodobniej odpowiadają za emocjonalny wymiar bólu. Ta ogromna ilość połączeń synaptycznych w rogu tylnym i całym układzie neuronów- od rdzenia kręgowego do wzgórza- ma ogromny wpływ na przetwarzanie informacji o zaistniałym uszkodzeniu tkanek, jak również na procesy torowania i hamowania przewodzenia impulsów. Po raz pierwszy na te zjawiska zwrócili uwagę Melzack i Wall, prezentując teorię „bramki bólu”. Polega ona na tym, że:

1. Przewodzenie impulsu we włóknach aferentnych modulują specjalne mechanizmy w komórkach T rogu tylnego.
2. Pobudzenie grubych włókien L powoduje zahamowanie przewodzenia impulsów we włóknach cienkich S. Tak więc pobudzenie L zamyka bramkę, a pobudzenie S ją otwiera.
3. Mechanizm bramki bólowej pozostaje pod kontrolą zstępujących układów z wyższych pięter OUN (m.in. wpływ czynników psychicznych).
4. Grube włókna, szybko przewodzące bodźce, przekazują informacje o miejscu powstania bólu, a dopiero potem mogą wpływać na informacje o sile bodźca.
5. Pobudzenie krytyczne komórek T uczynnia te obszary układu nerwowego, w których są zakodowane wzorce zachowań i doświadczeń charakterystycznych dla bólu.

W procesie przewodzenia i hamowania bodźców bólowych uczestniczy cały szereg chemicznych mediatorów. Jest to zagadnienie bardzo ciekawe i chciałbym mu poświęcić kolejne doniesienie.

Piśmiennictwo

Bonica J.J. (red): The Management of Pain. Philadelphia, wyd.II Lea- Febiger, 1990.

Dobrogowski J., Kuś M., Sedlak K., Wordliczek J.: Ból i jego leczenie. Warszawa, Springer PWN, 1996.

Allan L., Zenz M.: Chronic Pain: A Review. Almere, Excerpta Medica, 1999.

lek. med. Marcin Janecki

AUTOR POSTU: YARO

Autor: ANATOM


Brak odpwiedzi...


R e k l a m a



(c) 2001- 2012 www.kulturystyka.com.pl