Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 49 gości
Pozostałe strony
pomóżcie ulozyc trening!!!!!!!!plis
Ten artykuł ma tytuł pomóżcie ulozyc trening!!!!!!!!plis, autorem jest - natalia soprano, treść skrócona: witam mam 17 lat chce od nastepnego tygodnia zaczac cwiczyc an silowni zalezy mi na zrzuceniu wagi (5 kilo nadwagi) i wyrobieniu sobie kondycji to prz...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
witam mam 17 lat chce od nastepnego tygodnia zaczac cwiczyc an silowni zalezy mi na zrzuceniu wagi (5 kilo nadwagi) i wyrobieniu sobie kondycji to przede wszystkim jesli chodzi o miesnie to mogly by jakies byc ale bez przesady takie odpowiednie dla kobiety.bardzo was prosze gdyby ktos mogl mi ulozyc trening bylabym bardzo wdzieczna.aha zamierzam trenowac na silowni 3 dni w tygodniu (chyba ze uwazacie inaczej jestem otwarta na sugestie).z gory dzieki.podrowka
Działy Dyskusji
![Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/37afb7ff095c1eb21f7dd8db46417c72_50x50.jpg "Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]")
