| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 68 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
trening do ocenyTen artykuł ma tytuł trening do oceny, autorem jest - nadia, treść skrócona: moje problemy z waga zaczelly sie po odstawieniu palenia przytylam 10 kg ,cwicze 6 razy w tygodniu(biegam 2,25 mili pod gore tetno...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 BSN EndoBurn NT - 100 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 159,00 zĹ)
 Gaspari Intra Pro 2,2kg (w WyprzedaĹźy tylko - 189,00 zĹ)
 Nutrabolics Mass Fusion 7260g. Dużo lepszy niż Mutant Mass (w WyprzedaĹźy tylko - 199,00 zĹ)
 Dymatize Super Amino 4800 - 160 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 39,00 zĹ)
 ActivLab ZMA 90 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 35,90 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
moje problemy z waga zaczelly sie po odstawieniu palenia przytylam 10 kg ,cwicze 6 razy w tygodniu(biegam 2,25 mili pod gore tetno w granicach 150,jezdze na rowerze 30 min ,stosuje 30 min program do splanie tluszcu na biezni:dystans biegania zwiekszam co tydzien o 0,25 mili) trzy razy w tygodniu jem same warzywa i owoce w pozostlae dni staram sie nie przekraczac 1000 kcal jako suplement uzywam l-karnityny ,6 razy w tygodniu cwiocze brzuch 3 serie po 25 powtorzen ,na razie nie widze jednak rezlutatow ,czy popelniam gdzies blad jak dlugo musze czekac na zmiany,pozatym slyszalm ,ze aspiryna z mala czarna spala tluscz czy nie jest to jednak szkodliwe dla zdrowia,pozdrawim i zgory dziekuje za pomoc
bol-slabosc ktora opuscza twoje cialo
Autor posta: nadia
 RE: trening do oceny
RE: trening do oceny
RE: trening do oceny
RE: trening do oceny
|
|
|
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_150x150.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g")
![PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia]](http://sklep.kfd.pl//cache/9cc65552c7747c0a89317a286e7a3021_150x150.jpg "PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia]")
![Hi Tec BLACK DEVIL - 240 kaps. [DAA, MACA, TRIBULUS, ZMA]](http://sklep.kfd.pl//cache/a7b266181209055fdb45e6897384a887_150x150.jpg "Hi Tec BLACK DEVIL - 240 kaps. [DAA, MACA, TRIBULUS, ZMA]")
