| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 40 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
powrót do dawnego wygląduTen artykuł ma tytuł powrót do dawnego wyglądu, autorem jest - motylek, treść skrócona: mam wielką prosbe ponieważ chcę wyrzeżbić swojje ciało ale nie umiem ułożyć sobie odpowiedniego treningu :(
Mam 17 lat i przez 5 lat tr...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 MUSCLETECH NaNo Vapor PRO SERIES 960g (w WyprzedaĹźy tylko - 139,00 zĹ)
 Weider Protein 80 Plus - 500 g (w WyprzedaĹźy tylko - 65,00 zĹ)
 Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (w WyprzedaĹźy tylko - 79,00 zĹ)
 Panthera Primaltein Mass - 4500g (w WyprzedaĹźy tylko - 119,00 zĹ)
![LG Sciences BC+EAA 330g [NOWOŚĆ!]](http://sklep.kfd.pl//cache/6503dd9663bd941bf7f4f17baef5be18_50x50.jpg "LG Sciences BC+EAA 330g [NOWOŚĆ!]") LG Sciences BC+EAA 330g [NOWOŚĆ!] (w WyprzedaĹźy tylko - 79,00 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
mam wielką prosbe ponieważ chcę wyrzeżbić swojje ciało ale nie umiem ułożyć sobie odpowiedniego treningu :(
Mam 17 lat i przez 5 lat trenowałam koszykówke jednak od 2 lat już nie trenuje. Ze sportem nie mam problemów bo ruszać sie lubie, uwielbiam pływać i tańczyć. Postanowiłam 2 razy w tygodniu chodzić na siłownie ednak tu sie zaczyna problem bo niewiem jaki trening ułożyć pozatym w soboty chodze na basenik. Kiedy zrobi się cieplej mam zamiar zacząć biegać ale domyślam się iż to nie wystarczy by uzyszkać ładną rzeżbę ciala taką jaką miałam kiedyś :( poza tym nie mam pojęcia jaką dnietkę sobie ułozyć??? Plis pomóżcie mi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Autor posta: motylek
 RE: powrót do dawnego wyglądu
RE: powrót do dawnego wyglądu
RE: powrót do dawnego wyglądu
RE: powrót do dawnego wyglądu
RE: powrót do dawnego wyglądu
RE: powrót do dawnego wyglądu
|
|
|
