Niezbêdnik sportowca

  Od¿ywki - najtañszy sklep
 
    Dzia³y Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualno¶ci
    Fitness
    Sprzêt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Aktualne dzia³y dyskusji
    Trening
    Dieta
    Suplementacja
    Doping
    Wellness
    Sporty Si³owe
    Sporty ogólnorozwojowe
    Sztuki walki
    Zdrowie
    Aktualno¶ci
    Gadaniec
    Fotoalbum
    Humor
    Galeria mistrzów
    Dzienniki Treningowe
   Najnowszwe tematy z forum
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Bia³ko WPC 80) - 750g
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Bia³ko WPC 80) - 750g

36,99 zl


MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA!
MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA!

69,99 zl


Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps.
Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps.

29,00 zl


Peak Anabolic Juice - 500ml [data do koñca stycznia 2012r]
Peak Anabolic Juice - 500ml [data do koñca stycznia 2012r]

39,00 zl


Trec Fat Killer - 25 ml
Trec Fat Killer - 25 ml

3,99 zl


  dieta....,,
  Pierwszy Cykl
  Transfer kaski z UK -> Poland
  Cell pump + TCM Olimp (zestaw)
  przygotowania do cyklu
  Mieszanka ........
  za niskie ci¶nie jeste m na cyklu co z tym zrobic
  ow³osienie
  100% Whey protein by optimum
  co je¶æ
  Co na spalanie...??
  Przygotowania na AWF
  DIETA
  Pytanie odno¶nie trêningu 5x5.
  clenbuterol jak dawkowaæ
   Polecamy
Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w po³aczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 56 go¶ci
   Pozosta³e strony

Skuteczno¶æ glukozaminy i chondroityny w chorobie.....

Ten artyku³ ma tytu³ Skuteczno¶æ glukozaminy i chondroityny w chorobie....., autorem jest - Pikador25, tre¶æ skrócona: Skuteczno¶æ glukozaminy i chondroityny w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego.

Wprowadzenie
...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Tested MultiVitamin - 100 tabl. [dobre witaminy] Tested MultiVitamin - 100 tabl. [dobre witaminy] (w Wyprzedaży tylko - 29,99 zł)
MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
ECO Labs GLU v5 - 500g ECO Labs GLU v5 - 500g (w Wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
VPX Syngex- 2250g VPX Syngex- 2250g (w Wyprzedaży tylko - 145,00 zł)
Weider Arginine X-Plode - 500g Weider Arginine X-Plode - 500g (w Wyprzedaży tylko - 99,00 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <

Skuteczno¶æ glukozaminy i chondroityny w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego.

Wprowadzenie

Wed³ug aktualnych wytycznych podstawê leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów stanowi±: odci±¿anie stawu (np. przez zmniejszenie masy cia³a), rehabilitacja ruchowa, leki przeciwbólowe (np. paracetamol), niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSLPZ), a w niektórych przypadkach tak¿e zabiegi operacyjne, ³±cznie z aloplastyk± (p. Med. Prakt. 3/2001, s. 91-114). W badaniach klinicznych, ale nie we wszystkich, wykazano, ¿e siarczan glukozaminy i siarczan chondroityny - sk³adniki glikozaminoglikanów substancji podstawowej chrz±stki stawowej i p³ynu stawowego zmniejszaj± objawy podmiotowe choroby zwyrodnieniowej stawów i hamuj± zwê¿anie siê szpary stawowej (p. Siarczan glukozaminy w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego).

Pytanie kliniczne

Czy stosowanie siarczanu glukozaminy lub siarczanu chondroityny doustnie wp³ywa na szeroko¶æ szpary stawowej stawu kolanowego i zmniejsza objawy podmiotowe choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego?

Metodyka

przegl±d systematyczny z metaanaliz± badañ z randomizacj±

Dobór publikacji

Analiz± objêto badania z randomizacj±, przeprowadzone metod± podwójnie ¶lepej próby, w których okres obserwacji wynosi³ >=4 tygodnie. W badaniach oceniano wp³yw siarczanu glukozaminy lub siarczanu chondroityny stosowanych doustnie na szeroko¶æ szpary stawowej i(lub) objawy podmiotowe choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego lub stawu biodrowego.

Interwencja

Chorych przydzielano losowo do 2 grup, w których otrzymywali doustnie odpowiednio:
- siarczan glukozaminy (750-1500 mg/d przez 4 tygodnie do 3 lat) albo siarczan chondroityny (200-2000 mg/d przez 3-12 miesiêcy)
- placebo.

Wszyscy chorzy mogli jednocze¶nie przyjmowaæ leki przeciwbólowe.

Punkty koñcowe lub oceniane zmienne

- g³ówny: szeroko¶æ szpary stawowej stawu kolanowego oceniana na podstawie radiogramów;
- dodatkowe: 1) nasilenie bólu w analogowej skali wzrokowej, 2) nasilenie objawów - za pomoc± skali Lequesne'a (10 pytañ dotycz±cych bólu, sztywno¶ci, trudno¶ci w wykonywaniu codziennych czynno¶ci i ograniczenia chodzenia) lub skali WOMAC (24 pytania dotycz±ce bólu, sztywno¶ci i ograniczenia czynno¶ci), 3) ruchomo¶æ stawów, 4) dobra lub bardzo dobra odpowied¼ na leczenie w ocenie lekarza prowadz±cego, 5) objawy niepo¿±dane.

Wyniki

Analiz± objêto 15 badañ opublikowanych w latach 1980-2002, w których wziê³o udzia³ 1775 chorych: 1020 w badaniach z zastosowaniem siarczanu glukozaminy i 755 w badaniach z zastosowaniem siarczanu chondroityny. ¦redni wiek chorych wynosi³ 62 lata, a wska¼nik masy cia³a 27,6 kg/m2. W wiêkszo¶ci badañ uczestniczy³y wy³±cznie osoby z chorob± zwyrodnieniow± stawu kolanowego, a w dwóch (n = 138) równie¿ osoby z chorob± zwyrodnieniow± stawu biodrowego. Wiarygodno¶æ badañ z zastosowaniem siarczanu glukozaminy by³a wiêksza w porównaniu z badaniami, w których stosowano siarczan chondroityny.

U chorych na chorobê zwyrodnieniow± stawu kolanowego otrzymuj±cych siarczan glukozaminy albo siarczan chondroityny (wiêkszo¶æ wyników dla obu leków jest podobna i podana wspólnie; wyj±tek zaznaczono poni¿ej), w porównaniu z grup± placebo, stwierdzono:
- mniejsze zwê¿enie szpary stawowej (SMD: 0,41; 95% CI: 0,21-0,60), co mo¿e odpowiadaæ ró¿nicy 0,27 mm (95% CI: 0,13-0,41) po 3 latach stosowania glukozaminy w dawce 1500 mg/d, a efekt ten, wed³ug autorów przegl±du, jest ma³y lub ¶redni (n = 414; 2 badania z siarczanem glukozaminy; w 2 badaniach z siarczanem chondroityny obserwowano podobny wp³yw na szeroko¶æ szpary stawowej, ale wiarygodno¶æ tych badañ by³a ma³a, co wed³ug autorów przegl±du nie pozwoli³o oszacowaæ wiarygodnego efektu tego leku);
- zmniejszenie nasilenia objawów w skali WOMAC (SMD: 0,30; 95% CI: 0,11-0,49; n = 414; 2 badania z siarczanem glukozaminy), co wed³ug autorów w przybli¿eniu odpowiada efektowi uwa¿anemu za ma³y lub ¶redni;
- zmniejszenie nasilenia objawów w skali Lequesne'a (SMD: 0,43; 95% CI: 0,32-0,54), odpowiadaj±ce zmniejszeniu nasilenia objawów o 2,1 punktu (95% CI: 1,5-2,7) po 3 miesi±cach leczenia; nie stwierdzono znamiennej ró¿nicy skuteczno¶ci siarczanu glukozaminy w porównaniu z siarczanem chondroityny (n = 1582; 10 badañ [w 3 stosowano siarczan glukozaminy, a w 7 - siarczan chondroityny]);
- zmniejszenie natê¿enia bólu w analogowej skali wzrokowej (SMD: 0,49; 95% CI: 0,31-0,67), co wed³ug autorów przegl±du odpowiada zmianie o 1,3 cm (95% CI: 0,9-1,6) po 3 miesi±cach leczenia (n = 1711; 12 badañ [w 4 stosowano siarczan glukozaminy, a w 8 - siarczan chondroityny]);
- poprawê czynno¶ci stawów w analogowej skali wzrokowej (SMD: 0,59; 95% CI: 0,25-0,92; n = 150; 3 badania [w 2 stosowano siarczan glukozaminy, a w 1 - siarczan chondroityny]);
- wiêksze prawdopodobieñstwo dobrej lub bardzo dobrej odpowiedzi na leczenie (RB: 1,60; 95% CI: 1,38-1,82), co wed³ug autorów przegl±du odpowiada potrzebie stosowania siarczanu glukozaminy lub siarczanu chondroityny u oko³o 5 chorych, aby u jednego uzyskaæ poprawê ocenion± przez lekarza jako dobr± lub bardzo dobr± (n = 1159; 9 badañ [w 4 stosowano siarczan glukozaminy, a w 5 - siarczan chondroityny]);
- brak znamiennej ró¿nicy ryzyka wyst±pienia objawów niepo¿±danych (RR: 0,80; 95% CI: 0,59-1,08; n = 1869; 11 badañ [w 7 stosowano siarczan glukozaminy, a w 5 - siarczan chondroityny]).

Wnioski

Stosowanie siarczanu glukozaminy albo siarczanu chondroityny doustnie zmniejsza objawy podmiotowe choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Stosowanie siarczanu glukozaminy hamuje zwê¿anie siê szpary stawowej; niemniej jednak - wed³ug autorów przegl±du - oszacowanie wp³ywu tych leków na strukturê stawu wymaga dalszych badañ.

Opracowali: lek. £ukasz Strzeszyñski,
lek. Jan Bro¿ek, Anna Jaroszyñska MD,
prof. dr med. Roman Jaeschke
Konsultowa³a prof. dr hab. med. Irena Zimmermann-Górska
Kierownik Katedry i Kliniki Reumatologiczno-Rehabilitacyjnej
i Chorób Wewnêtrznych AM w Poznaniu

Komentarz

Zmiany zwyrodnieniowe w stawach polegaj± na niszczeniu chrz±stki stawowej i na równoczesnej "obronie" ze strony podchrzêstnej warstwy ko¶ci, przejawiaj±cej siê sklerotyzacj± i tworzeniem wyro¶li - osteofitów. Nieprawid³owe obci±¿enie wiêzade³ i przyczepów ¶ciêgnistych oraz odczyn zapalny w b³onie maziowej staj± siê przyczyn± bólu i bolesno¶ci w obrêbie zajêtych stawów.

Leczenie powy¿szych zmian i objawów, szczególnie wówczas gdy dotycz± one stawów koñczyn dolnych, napotyka znaczne trudno¶ci. We wczesnym okresie zmian powinno ono umo¿liwiæ wzmocnienie i odbudowê substancji podstawowej chrz±stki, hamowaæ proces zapalny i zmniejszaæ dolegliwo¶ci bólowe.

Próby oddzia³ywania na substancjê podstawow± chrz±stki polegaj± obecnie na stosowaniu jej sk³adników - siarczanu glukozaminy i chondroityny, a tak¿e cytokin bêd±cych czynnikami wzrostu lub nasilaj±cych proces w³óknienia. Czynione s± próby stosowania inhibitorów metaloproteinaz, modyfikowania in vitro chondrocytów i przeszczepiania chrz±stki z "nieobci±¿onych" stawów.

Przedstawione powy¿ej wyniki metaanalizy badañ klinicznych dotycz±cych wp³ywu siarczanu glukozaminy i siarczanu chondroityny w postaci preparatów doustnych przemawiaj± za skuteczno¶ci± tych zwi±zków w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Powodowa³y one zmniejszenie natê¿enia bólu, a stosowanie siarczanu glukozaminy wi±za³o siê ponadto z wolniejszym zwê¿eniem siê szpary stawowej, w porównaniu z grup± kontroln±. Dane te przemawiaj± wiêc za celowo¶ci± stosowania tego ostatniego zwi±zku. Konieczne s± jednak dalsze badania patogenezy zmian zwyrodnieniowych w stawach i poszukiwanie metod zabezpieczania struktury chrz±stki, jak i mo¿liwo¶ci jej odbudowy.

opracowano na podstawie artuku³u autorstwa: prof. dr hab. med. Irena Zimmermann-Górska
Kierownik Katedry i Kliniki Reumatologiczno-Rehabilitacyjnej
i Chorób Wewnêtrznych AM w Poznaniu


Autor posta: Pikador25



R e k l a m a



(c) 2001- 2012 www.kulturystyka.com.pl