| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 99 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Czy ja dobrze robie....?Ten artykuł ma tytuł Czy ja dobrze robie....?, autorem jest - Olej, treść skrócona: rano odrazu po wstaniu biore ok 5g kreatyny. potem nie jem przez ok 40-50 min. duzo pije. cwicze na silowni glownie ok 6-7 wieczo...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 Universal Super Cuts 3 - 130 tabl (w WyprzedaĹźy tylko - 69,00 zĹ)
 PVL Mutant Rage 960g (w WyprzedaĹźy tylko - 129,00 zĹ)
 HI TEC Glucosamin 100 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 27,99 zĹ)
 VPX NO Shotgun MHF-1 588g (w WyprzedaĹźy tylko - 119,00 zĹ)
 Nutrabolics IsoGainer - 2250g (w WyprzedaĹźy tylko - 123,00 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
rano odrazu po wstaniu biore ok 5g kreatyny. potem nie jem przez ok 40-50 min. duzo pije. cwicze na silowni glownie ok 6-7 wieczorem.
Po pierwsze nie wiem czy to dobrze brac tak rano kreatyne a nie przed treningiem (ale wtedy nie jest na cczo). nie wiem tez czy powinienem brac 2. dawke po treningu (nie mam zamiaru byc jakims pakerem, cwicze glownie dla gry w kosza i mi mowili ze 5g dla "koszykarza" spoko starczy.
Jakie jest wasze zdanie?
Autor posta: Olej
 RE: Czy ja dobrze robie....?
RE: Czy ja dobrze robie....?
RE: Czy ja dobrze robie....?
RE: Czy ja dobrze robie....?
RE: Czy ja dobrze robie....?
|
|
|
