Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 45 gości
Pozostałe strony
Ktoś pomoże???
Ten artykuł ma tytuł Ktoś pomoże???, autorem jest - everla, treść skrócona: Witam :) Mam prośbe jesli ktos udzieli mi rady prostej i konkretnej wielkie dzieki z góry. Zdecydowałam się na branie L-karnityny plus ( jest to m...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Witam :) Mam prośbe jesli ktos udzieli mi rady prostej i konkretnej wielkie dzieki z góry. Zdecydowałam się na branie L-karnityny plus ( jest to mój debiut tego suplementu nigdy nie wspomagałam się takimi wynalazkami chce wypróbować) ćwicze aerobik 3 razy w tygodniu + poł godzinki rowerku no i niedziela relaks basenik. Chciałabym sie dowiedzieć jak najlepiej jest stosować i w jakich ilościach ją zarowno w dni treningowe jak i nie (dodam że licze na to iż pomoze pozbyc mi sie tłuszczyku). Wiem że powinnam przeczytać lub wyszukać podobnych postów ale juz to zrobiłam i prawde mówiąc zgłupiałam ;) Są rózne wypowiedzi dlatego proszę o rade w tym konkretnym poscie. Pozdrowionka dla wszystkich :D