Ten artykuł ma tytuł kreatyna bezpośrednio po treningu???, autorem jest - Markow, treść skrócona: czy musze brac kreatyne bezposrednio po treningu czy 30 min po nie zrobi roznicy???
bo to troszke problem nosic sie z ta kr...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać: