| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 62 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
efektywny terning.......Ten artykuł ma tytuł efektywny terning......., autorem jest - kasia__83, treść skrócona: Witam,
Miesiąc temu zaczęłam ćwiczyć na siłowni,temat ten nie jest mi obcy ponieważ pół roku temu chodziałam na siłownię i zaprzestałam....i to...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 Muscletech Hydroxycut Hardcore PRO Series - 120 liquid caps. (w WyprzedaĹźy tylko - 129,00 zĹ)
 Bsn N.O - Xplode Igniter shot - 109,4ml (w WyprzedaĹźy tylko - 8,49 zĹ)
 Optimum Fitness Fiber - 195g (w WyprzedaĹźy tylko - 15,00 zĹ)
 ActivLab Creatine 500g (w WyprzedaĹźy tylko - 35,00 zĹ)
 Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (w WyprzedaĹźy tylko - 39,00 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Witam,
Miesiąc temu zaczęłam ćwiczyć na siłowni,temat ten nie jest mi obcy ponieważ pół roku temu chodziałam na siłownię i zaprzestałam....i to był mój błąd ,ponieważ efekty były zadowalające i widoczne.
Teraz zakupiłam L-Karnitynę w płynie firmy Ultimate i zaczęłam ją stosować zgodnie z zaleceniami trenera.Na trening chodzę 4 razy w tygodniu, i za każdym razem pod koniec ćwiczeń siłowych wchodzę na steper na 30 min. Moim celem nie jest drastycznie schudnąc lecz uzyskać proporcjonalną umięśnioną sylwetkę pozbawioną tkanki tłuszczowej (w granicach rozsądku). Chciałabym prosić o poradę co mogę jeszcze zrobić aby wspomaganie L-Karnityny było jak najbardziej efektywne.Jestem osobą która bardzo lubi spędzać czas na siłowni więc jeśli możecie zaproponować mi jakieś efektywne ćwiczenia na poprawę całej sylwetki to będę bardzo wdzięczna
pozdrawiam wszystkich
kasia
Autor posta: kasia__83
 RE: efektywny terning.......
RE: efektywny terning.......
|
|
|
![UNS BCAA G-Powder - 500g [BCAA+Glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/b918321f62c1c46203e724116af61060_150x150.jpg "UNS BCAA G-Powder - 500g [BCAA+Glutamina]")
