Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 65 gości
Pozostałe strony
Konkurencje PP strongman - Zakopane 01.05.2004
Ten artykuł ma tytuł Konkurencje PP strongman - Zakopane 01.05.2004, autorem jest - Bagiet, treść skrócona: 1) Zegar 350 kg
2) Przysiad na maszynie obciążenie 230 kg na ilość razy
3) Wyciskanie belki(120kg) na ilość razy
4) Spacer far...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
1) Zegar 350 kg
2) Przysiad na maszynie obciążenie 230 kg na ilość razy
3) Wyciskanie belki(120kg) na ilość razy
4) Spacer farmera(2x130kg) na odległość
5) Załadunek 5 kul na podesty
6) Konkurencja wiązana - buszmen(340kg) + Kowadło(200kg)
Konkurencja zapasowa - waga płaczu bokiem.