Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 26 gości
Pozostałe strony
Jak przyjmowac kreatyne
Ten artykuł ma tytuł Jak przyjmowac kreatyne, autorem jest - Marcin, treść skrócona: Czytalem na temat kreatyny bardzo wiele artykulow - w oczach wielu jest to suplement nowej generacji - chcialbym sie dowiedziec ja...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Czytalem na temat kreatyny bardzo wiele artykulow - w oczach wielu jest to suplement nowej generacji - chcialbym sie dowiedziec jak go przyjmowac i czy nalezy go popijac taka ilascia wody - co sie stanie gdy nie bede go popijal - satram sie pic duzo ale moja dzienna dawka nie przekracza zwykle 1.5 litra ( wiem ze to malo jak na sportowca ale z taka iloscia czuje sie swietnie co moze dziwnie brzmiec ) - prosze o porade - jeszcze jedno czy polaczenie kreatyny z fat burnerem da takie same rezultaty jak kreatyna + HMB gdzyz czytalem ze te dwa skladniki uzupelniaja sie w budowaniu sylwetki i spalaniu tluszczu czy stosowanie kreatyny wzmocni fat burnera i odwrotnie ?