| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 17 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
moj plan cwiczenTen artykuł ma tytuł moj plan cwiczen, autorem jest - anule3ka, treść skrócona: :) mam pytanie:wstaje dosyc wczesnie bo juz o 7 rano chce sie zapytac czy dobrze zrobie jezeli zaczne na pusty zoladek cwiczyc cwiczenia aerobowe w mo...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 BSN No Xplode 1025g + BSN CellMass 800g + PillBox Gratis (w WyprzedaĹźy tylko - 274,00 zĹ)
 Universal Animal Flex - 44 sasz. (w WyprzedaĹźy tylko - 118,00 zĹ)
 BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 76,00 zĹ)
 Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (w WyprzedaĹźy tylko - 92,62 zĹ)
 Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (w WyprzedaĹźy tylko - 39,99 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
:) mam pytanie:wstaje dosyc wczesnie bo juz o 7 rano chce sie zapytac czy dobrze zrobie jezeli zaczne na pusty zoladek cwiczyc cwiczenia aerobowe w moim przyp.to rowerek stacjonarny 40 minut,pozniej bo ok.11.30 poszlabym na silownie gdzie bym zrobila trening silowy (3 razy w tyg.)-1godz.plus cwiczenia na stepie tak z 45 minut! :idea: wychodziloby 1 godz i 25 minut areobow co drugi dzien...a w sobote i niedziele tylko aeroby!???
Autor posta: anule3ka
 RE: moj plan cwiczen
RE: moj plan cwiczen
RE: moj plan cwiczen
RE: moj plan cwiczen
RE: moj plan cwiczen
RE: moj plan cwiczen
|
|
|
