| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 44 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
może ktoś mi pomoże??Ten artykuł ma tytuł może ktoś mi pomoże??, autorem jest - gwiazdka153, treść skrócona: Cześć. Jestem tu nowa i nie zabardzo umiem się posługiwać tym forum, nie przejżałam wszystkich tematów więc jest możliwe że podobny temat już gdzieś b...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (w WyprzedaĹźy tylko - 39,99 zĹ)
 BSN Syntha-6 - 1320g. (w WyprzedaĹźy tylko - 113,00 zĹ)
![Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA]](http://sklep.kfd.pl//cache/67cb26d4cd7940602aab2e3b06732f27_50x50.jpg "Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA]") Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA] (w WyprzedaĹźy tylko - 105,00 zĹ)
 Six Star Casein Protein elite 608g Czekolada (w WyprzedaĹźy tylko - 88,77 zĹ)
 Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 2721g (w WyprzedaĹźy tylko - 147,99 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Cześć. Jestem tu nowa i nie zabardzo umiem się posługiwać tym forum, nie przejżałam wszystkich tematów więc jest możliwe że podobny temat już gdzieś był. Dlatego proszę się nie złościć za to, jeśli temat się powtarza.
Otórz mam 18 lat i jestem szczupła. Jednak nie do końca podoba mi się moja figura. Mianowićie w górnej części ciała jestm szczupła i tego nie chcę zmieniać, jednak mam za grube nogi i tyłek. Chciałabym zacząć coś ćwiczyć, żeby pośladki stały się bardziej podniesione, i wogóle ładniejsze no i chciałabym zmniejszyć jakoś obwód swoich ud. Nie chcę chudnąć, ponieważ gdy chudnę to ubywa mi na całym ciele a nie tylko w dolnej części. Co mogę zrobić, żebym miała ładniejszą dolną część ciała. Dodam jeszcze że interesuje mnie ostatnio aerobik. Tylko nie wiem czy istnieje taki rodzaj, który byłby dla mnie dobry. Może ktoś mi pomoże???
Autor posta: gwiazdka153
 RE: może ktoś mi pomoże??
|
|
|
![OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia]](http://sklep.kfd.pl//cache/b73185c6ab7418b834136dd296183af7_150x150.jpg "OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia]")
