Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 56 gości
Pozostałe strony
Kreatyna
Ten artykuł ma tytuł Kreatyna, autorem jest - Marcin16, treść skrócona: czesc kupilem sobie dzis kreatyne firmy HN wszystko na opakowaniu jest po niemiecku ale z tego co mozna przeczytac to jest tak ze ...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
czesc kupilem sobie dzis kreatyne firmy HN wszystko na opakowaniu jest po niemiecku ale z tego co mozna przeczytac to jest tak ze jest tam 250 tabletek i brac je 2 razy dziennie po 5 co o tym myslicie mam 16 lat i nie iwem czy to nie jest dla mnie zaduzo ? napiszcie co o tym myslicie moze powinienem wziasc mniej i kiedy to brac przed jedzieniem czy po ? i w jakich porach dnia najlepiej ? ile czasu przed treningiem itp ? DZIEKI ! ! !