Gdzie popelniam blad??????????????Ten artykuł ma tytuł Gdzie popelniam blad??????????????, autorem jest - klapsik, treść skrócona: Witam serdecznie,
mam 25 lat, 164 cm wzrostu i drobna budowe ciala (nosze rozmiar36, co na dziewczyne nie jest tak zle :)), ale mimo ws...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
MHP Creatine 300g (w WyprzedaĹźy tylko - 55,00 zĹ) BSN Thermonex - 120 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 119,00 zĹ) Muscle Meds Carnivor 908 g (w WyprzedaĹźy tylko - 109,00 zĹ) FA Xtreme Napalm - 240kaps + PillBox Gratis (w WyprzedaĹźy tylko - 99,00 zĹ) Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 109,00 zĹ)
-------------------------------------- MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Witam serdecznie,
mam 25 lat, 164 cm wzrostu i drobna budowe ciala (nosze rozmiar36, co na dziewczyne nie jest tak zle :)), ale mimo wszystko nie jestem zadowolona z jakosci mojego wygladu, za duzo faldek, prawie wszedzie jest niepotrzbny tluszczyk, ktorego nie moge sie pozbyc. Prowadze dosc intensywny tryb zycia, trenuje 3-4 razy w tygodniu i od kilku lat jestem na diecie. Stwierdzenie "od lat" jest na powaznie :). Nie jem dziennie wiecej niz 1500 kcl, bo irracjonalnie boje sie, ze przytyje. W swoich szczytowych momentach jadlam 1000 kcl dziennie i 4 razy w tyg na silowni spalalam po min. 700 kcl. Efektow zadnych, nabawilam sie tylko problemow z naglymi spadkami poziomu cukru we krwi. Czy problem z pozbyciem sie tluszczu jest zwiazany z niedojadaniem? jestem zdezorientowana, przeciez tyle kobiet trenuje i odnosi sukcesy w formowaniu sylwetki, nie okupujac tego az takim wysilkiem. Bardzo prosze o jakies sugestie i porady. Z gory dzieki ;)
Autor posta: klapsik
 RE: Gdzie popelniam blad?????????????? RE: Gdzie popelniam blad??????????????
|
|