Ten artykuł ma tytuł kreatyna, autorem jest - piotr19, treść skrócona: słyszalem ze kreatyny nie mozna brac zaras po posilku i zaras przed tylko naczczo ? Nie bylo by problemu tlko ze ja jem przez caly...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać: