| Sklep z odżywkami |
|
| Najnowsze tematy na forum |
On-line (5 minut) jest 63 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???Ten artykuł ma tytuł Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???, autorem jest - Marcin, treść skrócona: Czesc mam maly problem - gram juz w kosza od 8 lat to kawal czasu ale dopiero od poltora roku dolaczylem trening silowy do mojego ...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
 Dymatize BCAA Complex 2200 - 400 tabl. (w Wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
 ActivLab HOT SPORT DRINK 1000g (w Wyprzedaży tylko - 24,65 zł)
 UNS GoodNight Pro - 700g (w Wyprzedaży tylko - 44,00 zł)
 Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (w Wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
 ActivLab Caffeine Power - 60 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 14,99 zł)
--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Czesc mam maly problem - gram juz w kosza od 8 lat to kawal czasu ale dopiero od poltora roku dolaczylem trening silowy do mojego programu treningowego mam jednak pytanie gdzy trening koszykarza na silowni rozni sie od treningu kulturysty z tym ze moj problem polega na tym ze nie wiem czym sie rozni - jak nalezy cwiczyc na silowni jezeli sie chce nabrac sily i zbudowac w miare atletyczna sylwetke - czy na nogi cwiczyc np 3 serie po 10,8,6 powtorzen i co seria wieksze obciazenie czy np 3 serie z tym samym ciezarem ale na maksa - jak cwiczyc inne partie miesni czy przykladac co serie wieksze obciazenie czy np robic tak jak napisalem powyzej na nogi - pomozcie to dla mnie bardzo wazne - aha jakie mozna do tego stosowac odzykwi tak zeby na masie nie przybrac - zalezy mi na tym zeby dobrze grac i bydz szczuplym bo to pociaga za soba inne sprawy np wyskok jest wiekszy gdy jestem lzejszy ???
Autor posta: Marcin
 RE: Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???
RE: Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???
RE: Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???
|
|
|
![Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/af2e8ee4ee9a0be6c2fe3a44f9acd3a5_150x150.jpg "Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]")
![ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g [mega jakość Isolatu]](http://sklep.kfd.pl//cache/4a4909630027e3bfdd7d2f5825f55026_150x150.jpg "ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g [mega jakość Isolatu]")
