| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 47 go¶ci
|
| Pozosta³e strony |
|
|
|
|
|
Moja mama chce schudn±æ!!Ten artyku³ ma tytu³ Moja mama chce schudn±æ!!, autorem jest - GAngsta, tre¶æ skrócona: Tak A wiêc zacznijmy od tego ¿e moja mama ma ma³± nadwagê a chcê wygl±daæ atrakcyjnie :D
Æwiczyæ bo æwiczy zaczê³a kilka miesiêcy temu w do¶æ ...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby Å‚atwiej byÅ‚o wybrać:
 Tested Amino 6500 - 300 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 58,99 zł)
 Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 35,00 zł)
![FA Xtreme Creatine 500 g [lepsza od Universal Creatine]](http://sklep.kfd.pl//cache/09ab37f211f24f71cb1cfa92339d63e6_50x50.jpg "FA Xtreme Creatine 500 g [lepsza od Universal Creatine]") FA Xtreme Creatine 500 g [lepsza od Universal Creatine] (w Wyprzedaży tylko - 44,00 zł)
 Bio Tech USA CarboX - 500g (w Wyprzedaży tylko - 9,99 zł)
 Activlab 6 Protein Blend - 750g (w Wyprzedaży tylko - 56,99 zł)
--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Tak A wiêc zacznijmy od tego ¿e moja mama ma ma³± nadwagê a chcê wygl±daæ atrakcyjnie :D
Æwiczyæ bo æwiczy zaczê³a kilka miesiêcy temu w do¶æ dobrze zaopatrzonym klubie Fitness.Na ogó³ jest zadowolona kondycja w górê,samopoczucie na plus ale nie mo¿e osi±gn±æ tego najwa¿niejszego...zgubiæ kilka kilo t³uszczu.Tak wiêc jej t³umaczê ¿e trening to tylko 30% procent sukcesu 70% to dieta 8)
Ostatnio obieca³em jej ¿e rozpisze jej dietê ale problem w tym ¿e na "fittneskiej"siê trochê nie znam :oops:
Tak wiêc czy móg³by kto¶ mi pomóc w napisaniu diety oczywi¶cie na spalenie TT.
Oto dane mojej mamy: 160cm,65 kg jakie¶ 30% TT
Dodam ¿e treningi ma do¶æ dobre,intensywne aeroby i wogóle ;)
Proszê odpiszczie nie mogê jej zawie¶æ :)
Autor posta: GAngsta
 RE: Moja mama chce schudn±æ!!
RE: Moja mama chce schudn±æ!!
RE: Moja mama chce schudn±æ!!
|
|
|
