Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 88 gości
Pozostałe strony
Kofeina
Ten artykuł ma tytuł Kofeina, autorem jest - Padre, treść skrócona: Może ktoś wie ile mg kofeiny jest w łyżeczce kawy?? I ile najlepiej pić dla dobrego pobudzenia? Czytałem gdzieś ze dawki powyżej 2...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Może ktoś wie ile mg kofeiny jest w łyżeczce kawy?? I ile najlepiej pić dla dobrego pobudzenia? Czytałem gdzieś ze dawki powyżej 250mg działają zupełnie odwrotnie. I jeszcze pytanie: Czy lepiej pobudza kofeina czy te miłorzęby japońskie i żeńszenie?? To do tych co stosowali:D