Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 60 gości
Pozostałe strony
biało-stosunek
Ten artykuł ma tytuł biało-stosunek, autorem jest - ozzy, treść skrócona: czesc all
mam maly problem poniewaz ostanio kupilem sobie 0.5 kg bialka "90-tki" i zabardzo nie wiem ile gram "tego" bialka...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
czesc all
mam maly problem poniewaz ostanio kupilem sobie 0.5 kg bialka "90-tki" i zabardzo nie wiem ile gram "tego" bialka odpowiada np. 160 gram naturalnego bialka ktorego powinienem spozywac dziennie.Na opakowaniu pisze ze nalezy spozywac dziennie od 30 -90 gr. przyjmujac te ostatnia dawke to 500 gr opakowanie za 60 zeta starczy mi na niecaly tydzien ;)
pozdroffki
Działy Dyskusji
