Niezbędnik sportowca
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Sklep z odżywkami
Aminostar HMB - 100 kaps.
Aminostar HMB - 100 kaps.

27,99 zl


Trec Mass XXL - 2000 g
Trec Mass XXL - 2000 g

69,00 zl


Optimum 100% Whey Gold Protein - 31g
Optimum 100% Whey Gold Protein - 31g

3,49 zl


Aminostar L-Arginine - 120 kaps.
Aminostar L-Arginine - 120 kaps.

49,00 zl


PVL - Test Freak 120kaps
PVL - Test Freak 120kaps

109,00 zl


   Najnowsze tematy na forum
» Nitrobolon + tłuszczu ?..
» Smieszny problem ..
» Biceps + ..
» Pytanie odnośnie II /..
» Zielona herbata na redukcję..
» SUPLEMENTY ..
» Dieta na 77kg ..
» 2 pytania ..
» Co tak warto kupic?..
» Hyperlean fx7 ..
» Kreatyna ..
» Chorobą w brania kreatyny!..
» Plan bez ? ..
» Carbo przy aerobowym ..
» Help! ..
» P&P z lekko zmodyfikowany..
» Dieta i ..
» Trening klatki ..
» Stosowanie suplementów w rozpisce..
» Trening na mięśniową do..


   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 65 gości
   Pozostałe strony

odżywianie się wieczorną porą

Ten artykuł ma tytuł odżywianie się wieczorną porą, autorem jest - matt, treść skrócona: Witam

Niestety jest tak że mogę ćwiczyć między 20 a 22. Z tego co wiem im później tym powinienem ograniczyć się z j...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (w Wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Universal Animal Nitro - 44 sasz Universal Animal Nitro - 44 sasz (w Wyprzedaży tylko - 155,00 zł)
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl (w Wyprzedaży tylko - 55,00 zł)
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w Wyprzedaży tylko - 36,99 zł)
Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g + SHAKER + ISO ACTIV Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g + SHAKER + ISO ACTIV (w Wyprzedaży tylko - 235,00 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <

Witam

Niestety jest tak że mogę ćwiczyć między 20 a 22. Z tego co wiem im później tym powinienem ograniczyć się z jedzeniem?

Co jeść i ile (przecież wennglowodany trzeba uzupełniać) gdy wracam z siłowni po 21 a idę spać o 23?

Proszę o pomoc. Nigdy nie stosowałem żadnych diet.

Autor posta: matt


  RE: odżywianie się wieczorną porą
  RE: odżywianie się wieczorną porą
  RE: odżywianie się wieczorną porą





(c) 2001- 2012 www.kulturystyka.com.pl