| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 47 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
utrata wody podczas treninguTen artykuł ma tytuł utrata wody podczas treningu, autorem jest - krzysiek_zet, treść skrócona: zważyłem sie przed aerobami - 71,6
po 70 min aerobów - 70,4 kg
W miedzyczasie przyjąłem jakieś 0,5l wody - czyli wychodzi na to, że rea...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 Muscle Meds Carnivor 908 g (w WyprzedaĹźy tylko - 109,00 zĹ)
 Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w WyprzedaĹźy tylko - 149,00 zĹ)
 Tested Burner - 68kap. (w WyprzedaĹźy tylko - 62,00 zĹ)
 Aminostar FAT ELIMINATION - 60 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 49,00 zĹ)
 Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 49,99 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
zważyłem sie przed aerobami - 71,6
po 70 min aerobów - 70,4 kg
W miedzyczasie przyjąłem jakieś 0,5l wody - czyli wychodzi na to, że realnie wypociłem 1,7kg!!!
Biorąc 0,5 kg marginesu błędu - to i tak ponad kilogram wody :o
Czy takie utraty wody w trakcie aerobów są normalne/typowe/spotykane?
Autor posta: krzysiek_zet
 RE: utrata wody podczas treningu
RE: utrata wody podczas treningu
RE: utrata wody podczas treningu
RE: utrata wody podczas treningu
|
|
|
