| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 15 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
rozgrzewka przed skakankąTen artykuł ma tytuł rozgrzewka przed skakanką, autorem jest - chipcat, treść skrócona: Kupiłam skakankę i zamierzam ćwiczyć rano przed wyjściem do pracy 30 min. Nie wiem tylko czy zaczynać od razu skakać czy zrobić jakąś rozgrzewkę. Jeśl...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 Optimum Serious Mass - 2700g (w WyprzedaĹźy tylko - 119,00 zĹ)
 Trec Fat Killer - 25 ml (w WyprzedaĹźy tylko - 3,99 zĹ)
 Gaspari Intra Pro 2,2kg (w WyprzedaĹźy tylko - 189,00 zĹ)
 BCAA Xtra + próbka (w WyprzedaĹźy tylko - 49,00 zĹ)
 Weider Whey Gold 500g (w WyprzedaĹźy tylko - 59,00 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Kupiłam skakankę i zamierzam ćwiczyć rano przed wyjściem do pracy 30 min. Nie wiem tylko czy zaczynać od razu skakać czy zrobić jakąś rozgrzewkę. Jeśli rozgrzewka to ile ma trwać i jak powinna wyglądać? Pytnie może dziwne ale to skakanie na skakance wbrew pozorom jest dosyć intensywnie zgrzewające od razu :)
Autor posta: chipcat
 RE: rozgrzewka przed skakanką
RE: rozgrzewka przed skakanką
|
|
|
![Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]](http://sklep.kfd.pl//cache/1caa9b1d18ce7e694b48d2aa3486767c_150x150.jpg "Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]")
