Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 33 gości
Pozostałe strony
Porada - ćwiczenia na " boczki "
Ten artykuł ma tytuł Porada - ćwiczenia na " boczki ", autorem jest - Bajdusia, treść skrócona: Witam
Rzuciłam palenie i w ciągu 2 tygodni ( pożerałam słodycze)urosły mi tzw."boczki". Jakie są najbardziej skuteczne ćwiczenia które ...Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Rzuciłam palenie i w ciągu 2 tygodni ( pożerałam słodycze)urosły mi tzw."boczki". Jakie są najbardziej skuteczne ćwiczenia które moge wykonywać w domku i na siłowni żeby się ich pozbyć ? Bardzo prosze o poradę