Niezbędnik sportowca
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Sklep z odżywkami
Koszulka Never Strong Enough KFD.pl - rozmiar M
Koszulka Never Strong Enough KFD.pl - rozmiar M

21,99 zl


Multipower Creatine [kreatyna] - 500g
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g

79,00 zl


MHP Probolic SR - 910g
MHP Probolic SR - 910g

115,00 zl


Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT]
Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT]

139,00 zl


Weider Gelatine Forte 400 g
Weider Gelatine Forte 400 g

51,00 zl


   Najnowsze tematy na forum
» Nitrobolon + tłuszczu ?..
» Smieszny problem ..
» Biceps + ..
» Pytanie odnośnie II /..
» Zielona herbata na redukcję..
» SUPLEMENTY ..
» Dieta na 77kg ..
» 2 pytania ..
» Co tak warto kupic?..
» Hyperlean fx7 ..
» Kreatyna ..
» Chorobą w brania kreatyny!..
» Plan bez ? ..
» Carbo przy aerobowym ..
» Help! ..
» P&P z lekko zmodyfikowany..
» Dieta i ..
» Trening klatki ..
» Stosowanie suplementów w rozpisce..
» Trening na mięśniową do..


   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 104 gości
   Pozostałe strony

Aeroby- Kiedy najlepiej

Ten artykuł ma tytuł Aeroby- Kiedy najlepiej, autorem jest - GooD, treść skrócona: Mam pytanie kiedy najlepiej robić aeroby na rzeźbie. Jak dotąd robię 45 min. odrazu po ćwiczeniach siłowych. Słyszałem iż dobrze działają kiedy się je...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Optimum Serious Mass - 2700g Optimum Serious Mass - 2700g (w Wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
ActivLab Crea Shot - 1000g ActivLab Crea Shot - 1000g (w Wyprzedaży tylko - 65,00 zł)
ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g (w Wyprzedaży tylko - 43,99 zł)
ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g (w Wyprzedaży tylko - 186,25 zł)
Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 79,00 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <

Mam pytanie kiedy najlepiej robić aeroby na rzeźbie. Jak dotąd robię 45 min. odrazu po ćwiczeniach siłowych. Słyszałem iż dobrze działają kiedy się je wykonuje rano przed śniadaniem. Niewiem co teraz zrobić czy kontunuować tak jak robię do tej pory, czy stosowac aeroby po przebudzeniu? Proszę o odpowiedź.

Autor posta: GooD


  RE: Aeroby- Kiedy najlepiej
  RE: Aeroby- Kiedy najlepiej





(c) 2001- 2012 www.kulturystyka.com.pl