| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 54 go¶ci
|
| Pozosta³e strony |
|
|
|
|
|
Co je¶æ ???Ten artyku³ ma tytu³ Co je¶æ ???, autorem jest - Michael, tre¶æ skrócona: Co najlepiej je¶æ i w jakich proporcjach na kg masy cia³a aby uzyskaæ dobr± rze¼be, nie trac±c przy tym mase such± tylko w wiêksze...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby Å‚atwiej byÅ‚o wybrać:
 OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (w Wyprzedaży tylko - 58,60 zł)
 Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (w Wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
 VPX Syngex- 2250g (w Wyprzedaży tylko - 145,00 zł)
 BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 169,99 zł)
 VPX Power Shock - 378g (w Wyprzedaży tylko - 77,90 zł)
--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Co najlepiej je¶æ i w jakich proporcjach na kg masy cia³a aby uzyskaæ dobr± rze¼be, nie trac±c przy tym mase such± tylko w wiêkszej ilo¶ci t³uszcz. Ile wêgla i ile bia³ka dziennie powinienem spo¿ywaæ, je¶li na si³ownie chodze 3 razy w tygodniu, æwiczenia aerobowe wykonuje 7razy w tygodniu, rano 2 godziny (rower), tak aby nie traciæ podczas æwiczeñ masy miê¶niowej ??? Czy przy zwiêkszaniu ilo¶ci æwiczeñ tlenowych zwiêkszamy bia³ko i wêgiel, czy samo bia³ko, czy te¿ sam wêgiel ?? Chc±c spaliæ jak najwiêcej t³uszczu w jak najszybszym czasie jak czêsto i w jakich proporcjach obni¿aæ spo¿ywanie kcal ??? Za odpowiedzi z góry dziêki.
Autor posta: Michael
 RE: Co je¶æ ???
RE: Co je¶æ ???
RE: Co je¶æ ???
RE: Co je¶æ ???
RE: Co je¶æ ???
RE: Co je¶æ ???
|
|
|
![LG Sciences BC+EAA 330g [NOWO¦Æ!]](http://sklep.kfd.pl//cache/6503dd9663bd941bf7f4f17baef5be18_150x150.jpg "LG Sciences BC+EAA 330g [NOWO¦Æ!]")
