Ten artykuł ma tytuł Trening na siłe, autorem jest - radoos, treść skrócona: Witam
Od dłuższego czesu miałem spory zastój.Do tego od 2 tygodni nie ćwicze bo szkoła wali mi sie na łeb i zabiera mi to c...Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Witam
Od dłuższego czesu miałem spory zastój.Do tego od 2 tygodni nie ćwicze bo szkoła wali mi sie na łeb i zabiera mi to cały wolny czas.Postanowiłem że po zaliczeniach biore sie ostro do roboty i zaczne od wyrobienia siły.
I tu pojawia sie problem.Moze ktoś mógłby napisać mi plan treningowy?
Działy Dyskusji
