Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 92 gości
Pozostałe strony
Re: 50 w bicepsie??? / 1651
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
heh roznie sie mowi . jedni mowia ze 50 bez koksu to niemozliwe (ale moze mowia tak ci ktorzy tego nie moga osiagnac ) nawet koks ci nic nie da bez wiary w siebie. ja np trenuje 4 miechy i z 30 mi na 36 skoczylo . to zalezy od genetyki. mowiles ze trenujesz 2lata. nie wiem czy inni sie zgodza (moze sie myle ) ale ja ci polecam sprobuj kreatyny . moze cos wyrosnie .
=========================
veni vidi vici