Re: Wyskok / 28051

Niezbędnik sportowca

Działy Dyskusji

Trening

Doping

Suplementacja

Gadaniec

Zdrowie

Dieta

Sztuki walki

Sporty ogólnorozwojowe

Aktualności

Fitness

Sprzęt kulturystyczny

Foto kobiet

Zdrowie

Sporty ogólne

Wellness

Strongman

Fotogaleria

Sklep z odżywkami

Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE

49,00 zl

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]

123,00 zl

ActivLab IsoActive - 4 sasz + 1 za Free. Promocja

4,99 zl

Najnowsze tematy na forum

» Nitrobolon + tłuszczu ?..
» Smieszny problem ..
» Biceps + ..
» Pytanie odnośnie II /..
» Zielona herbata na redukcję..
» SUPLEMENTY ..
» Dieta na 77kg ..
» 2 pytania ..
» Co tak warto kupic?..
» Hyperlean fx7 ..
» Kreatyna ..
» Chorobą w brania kreatyny!..
» Plan bez ? ..
» Carbo przy aerobowym ..
» Help! ..
» P&P z lekko zmodyfikowany..
» Dieta i ..
» Trening klatki ..
» Stosowanie suplementów w rozpisce..
» Trening na mięśniową do..

Statystki serwisu

On-line (5 minut) jest 119 gości

Pozostałe strony

Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 56,89 zł)

Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w Wyprzedaży tylko - 159,00 zł)

ActivLab Mass UP - 1200g (w Wyprzedaży tylko - 22,00 zł)

Optimal Results Amino 2000 - 380 tabl. (w Wyprzedaży tylko - 89,00 zł)

Tested Omega 3 - 100 kap. (w Wyprzedaży tylko - 19,90 zł)

--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <

Mam kilka rad na poprawe wyskoku:
1) na poczatek powinienes REGULARNIE biegac(dowiedz sie o tym wiecej)
2)cwiczyc na nogi bez obciazenia np. przysiady
3)cwiczyc nogi na silowni
4)mi super dunks II pomogl poprawilem wyskok o ok 8cm stosujac go tylko przez 5 tygodni
5)po domu mozesz chodzic w ciezarkach
6)suplementuj sie - to pomaga
7)jesli jestes prawonozny to probuj wybiujac sie z prawej nogi!
8) zaznajom sie z technika wyskoku
9) i tak jak juz bylo wczesniej cwicz brzuch i rece
10)spal caly tluszcz, pamietaj o tym ze wiekszosc koszykarzy ma tylko 7% tkanki tluszczowej(JORDAN BYL I JEST FENOMENEM ALE W LATACH SWOJEJ SWIETNOSCI MIAL TYLKO, UWAZAJ, 3% TKANKI TLUSZCOWEJ CHYBA WIESZ TERAZ CZEMU TAK WYSOKO SKAKAL OK 140CM)
Buła

RE: Wyskok

Wróc do strony glównej watku: [ Wyskok ]

49,00 zl

99,00 zl

149,00 zl

123,00 zl

4,99 zl

Re: Wyskok / 28051