Niezbędnik sportowca
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Sklep z odżywkami
Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 1000 g
Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 1000 g

34,00 zl


Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.)

41,99 zl


Koszulka Never Strong Enough KFD.pl - rozmiar L
Koszulka Never Strong Enough KFD.pl - rozmiar L

21,99 zl


Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz.
Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz.

90,00 zl


Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g

159,00 zl


   Najnowsze tematy na forum
» Nitrobolon + tłuszczu ?..
» Smieszny problem ..
» Biceps + ..
» Pytanie odnośnie II /..
» Zielona herbata na redukcję..
» SUPLEMENTY ..
» Dieta na 77kg ..
» 2 pytania ..
» Co tak warto kupic?..
» Hyperlean fx7 ..
» Kreatyna ..
» Chorobą w brania kreatyny!..
» Plan bez ? ..
» Carbo przy aerobowym ..
» Help! ..
» P&P z lekko zmodyfikowany..
» Dieta i ..
» Trening klatki ..
» Stosowanie suplementów w rozpisce..
» Trening na mięśniową do..


   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 105 gości
   Pozostałe strony

Re: Problem z zebrem. / 20501

Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 74,00 zł)
ActivLab Ultra Energy 60 kaps. ActivLab Ultra Energy 60 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 18,99 zł)
Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (w Wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
LG SCIENCES Anadraulic Pump 405 gram<br />
<script type=

ja mialem troszke inny problem z zebrem.

Jak kazdy wie ostatnie 2 zebra czlowieka czyli te na dole to zebra wolno-lezace w jamie brzusznej... ok do konkretow.
Niekazdy ma idealna sylwetke... u mnie wlasnie te 12 zebro lewe troszke bardziej bylo uwidocznione przy nabieraniu oddechu, w sumie nic mi ono nie przeszkadzalo ale tak sobie pomyslalem ze mozna by jakos temu zaradzic i 2 lata temu poszedlem do ortopedy na wizyte w sprawie mojego :D .Ortopeda powiedzial ze ludzie czesto sie z tym rodza i zbytnio nic sie nie da zrobic, a ze nie boli i nie wyglada to strasznie to po co wogole sie nad tym zamartwiac...
Dla niego to byla sprawa kosmetyki, dla mnie poprawa wygladu oraz dobrego samopoczucia psychicznego:D , wiec opcje lekarza:
1-wyciecie zebra(to od razu sobie odpuscilem bo do tego to tylko Marlyn Manson byl zdolny po to zeby sobie brac do buzi hehe:D )
2-napinac caly czas brzuch, nie wazne w jakiej pozycji jestem czy siedze czy stoje
3-nie ma :(

Wybralem opcje 2 i w ciagu ponad 2 lat caly problem zniknal z moim zeberkiem, wszystko jest w normie, a napinanie brzucha juz sobie odpuscilem hehe.
Ciekawostka jest ze nigdy nie mialem rzezby na brzuchu, a na silce olewalem ta partie i musze wam powiedziec ze przez te 2 latka moj brzuch ma 2 takie smieszne kaloryferki lub pregi jak kto woli :P bez zadnych tam cwiczen... .

Czytalem w jakims czasopismie o Brucie Lee i dowiedzialem sie ze ta jego rzezba oprocz genetyki rowniez byla uformowana samymi cwiczeniami z napinaniem miesni.

PS: AB GYMNICA nie stosowalem :D



  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
  RE: Problem z zebrem.
RE: Problem z zebrem.


Wróc do strony glównej watku: [ Problem z zebrem. ]





(c) 2001- 2012 www.kulturystyka.com.pl