| Sklep z odżywkami |
|
| Najnowsze tematy na forum |
On-line (5 minut) jest 114 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Re: grube uda... / 100320Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
 Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 1000 g (w Wyprzedaży tylko - 69,00 zł)
 ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g (w Wyprzedaży tylko - 43,99 zł)
 Trec Fat Killer - 25 ml (w Wyprzedaży tylko - 3,99 zł)
![Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY]](http://sklep.kfd.pl//cache/9357c7e95f8dc8c45d01fd94c8f46fa8_50x50.jpg "Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY]") Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] (w Wyprzedaży tylko - 69,00 zł)
 Nutrend MagnesLIFE - 10x25 ml (w Wyprzedaży tylko - 22,48 zł)
--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
oczywiście podstawą do spalenia tłuszczu jest przede wszystkim odpowiednia dieta,,,proponuje poczytać najpierw podwieszony post:
http://www.kfd.pl/viewtopic.php?t=1557
i w tych postach również znajdziesz pare wskazówek dotyczacych diety:
http://www.kfd.pl/viewtopic.php?t=11023
http://www.kfd.pl/viewtopic.php?t=11277
jeśli chodzi o trening to skup się na aerobach, staraj się ćwiczenia siłowe na nogi wykonywać bez większych obciążeń, w zrzuceniu tłuszczyku z ud oraz pośladków pomoże Ci również bieg oraz szybkie marszo-biegi, myśle że stosowne byłoby zapisać się na aqua aerobic bądź sam aerobic jednak ten wodny w b.dobry sposób pomaga w modelowaniu sylwetki oraz poszczególnych partii ciała + to możesz pomóc w spalaniu tłuszczyku na udach i pośladkach poprzez masaże ...możesz je wykonywać również w domu oraz proponowałabym używania preparatów ujęrniających oraz redykujących tkanke tłuszczową
POzdrawiam :)
 RE: grube uda...
RE: grube uda...
|
|
|
