Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 75 gości
Pozostałe strony
Re: kilka pyatan o kreatynie / 829
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Nic dodac nic ujac ale wszystkie renomowane firmy na rynku polskim nie sprzedaja bubli pod postacia kreatyny. Niema obawy cobys zakupis jakies badziewie.
Jezeli chodzi o laczenie to sprobuj tego:
bialko serwatkowe firmy Ultimate + kreatyna (proszek/tebletki) + glukoza/ryboza. Nie zazywaj zadnych soczkow gronowych gdyz twoj indeks glikemiczny zbytnio urosnie co niestety odbije sie w tluszczu.
Dobrym pomyslem po wczesniej kombinacji zamias bialka dodac Vanadyl
Działy Dyskusji
![Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!]](http://sklep.kfd.pl//cache/c25030981f7be243e57bda99357e1615_150x150.jpg "Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!]")
