Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 88 gości
Pozostałe strony
Re: otręby / 43947
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Mój spsób to 2 stołowe łyżki płatów owsianych + 2 łyżki otrębów pszennych + pół kostki rosołu i do tego jakieś zioła , pieprz itp obok na talerzu 200g sera chudego białego i śniadanko jest z tego piękne:)