Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 66 gości
Pozostałe strony
Re: początki / 9971
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
na poczatek to ja polecm zebys sobie zrobil jakies cwiczenia rozruchowe w kazdym razie nie lap sie za jakis plan treningowy skup sie na tym jak wykonujesz te cwiczenia ( technika ) a pozniej zazuc sobie jakis plan nie ciezki . i pamientaj zebys wykonywal poprawnie cwiczenia . I NIE ZAPOMNIJ O ROZGRZEWCE !!! :), no co ja moge jeszcze napisac . to juz chyba na tyle ...
Działy Dyskusji
![PVL BCAA 6000 Maxx - 340g [duże stężenie, bez dodatku glutaminy]](http://sklep.kfd.pl//cache/0567ecf7fdca9a160035922861946aeb_50x50.jpg "PVL BCAA 6000 Maxx - 340g [duże stężenie, bez dodatku glutaminy]")
![FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]](http://sklep.kfd.pl//cache/18a956d6c9897b9c62d76121629a1ea1_50x50.jpg "FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]")
