| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 68 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Re: płatki owsiane / 674Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
HI TEC HMB 600 kaps. + PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (w WyprzedaĹźy tylko - 126,89 zĹ) Dymatize L-Glutamine - 1000g (w WyprzedaĹźy tylko - 149,00 zĹ) ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (w WyprzedaĹźy tylko - 2,29 zĹ) BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w WyprzedaĹźy tylko - 8,90 zĹ) BCAA Xtra + próbka (w WyprzedaĹźy tylko - 49,00 zĹ)
-------------------------------------- MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Witam
Kolego postaram się udzielić fachowej odpowiedzi ,taka mieszanka jest według mnie niezbyt dobrym połączeniem .Jest tu dużo cukrów prostych (laktozy) ,troche błonnika , węglowodanów złozonych ,a białko zapomniałes o tym najwazniejszym .Rano po 8 lub wiecej godzinach katabolizmu organizm niszczy nasze mięsnie ,więc musimy uzupełnic białko ,co do wieczornego posiłku to nadkompensacja weglowodanów odbije sie na naszym wyglądzie.
Czy nie sądzisz ,że lepiej zjeść "Placki Brzózki" wiem pracochłonne ,ale odzywcze i smaczne. Uwierz znam się troszke na odżywianiu.:)
 RE: płatki owsiane RE: płatki owsiane RE: płatki owsiane
|
|
|