Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 89 gości
Pozostałe strony
Re: Trening do oceny / 136537
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
z twoim stażem takie katowanie bica napewno wystarczy nie będziesz nażekał na jego małe przyrosty :)
Sam sobie odpowiedziałes na 2 pytanie osłabienie wyczówasz poprzez brak chęci do treningu zmęczenie spadki siły etc