Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 65 gości
Pozostałe strony
Re: Amatorskie ligi koszykowki / 2188
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Cala mecyja tkwi na wypychaniu od kosza jak najdalej wysokiego zeby nie zbieral pilem ktore rzucaja inni - wiadomo ze nie wszyscy maja dobra skutecznosc rzutow i nie zawsze pilka wpada dlatego musisz odepchnac wysokiego od kosza - po drugie nisko na kolanach - wysocy kozluja strasznie wyoko wiec jak sie skupisz i postarasz pilka twoja i masz na koncie przechwyt - poza tym musicie sie uzupelniac jezeli jeden zawodnik ucieka obroncy drugi musi go przejac zwlaszcza gdy jest to zawodnik z pilka
Działy Dyskusji
