Niezbędnik sportowca

  Odżywki - najtańszy sklep
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Aktualne działy dyskusji
    Trening
    Dieta
    Suplementacja
    Doping
    Wellness
    Sporty Siłowe
    Sporty ogólnorozwojowe
    Sztuki walki
    Zdrowie
    Aktualności
    Gadaniec
    Fotoalbum
    Humor
    Galeria mistrzów
    Dzienniki Treningowe
   Najnowszwe tematy z forum
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B

79,00 zl


HI TEC HCA Professional 100 kaps.
HI TEC HCA Professional 100 kaps.

44,99 zl


Optimum Thermo Cuts 100 kap.
Optimum Thermo Cuts 100 kap.

64,00 zl


ActivLab HGH Night + HGH Day - 60 kaps. + 60 kaps.
ActivLab HGH Night + HGH Day - 60 kaps. + 60 kaps.

47,49 zl


Optimum Fitness Fiber - 195g
Optimum Fitness Fiber - 195g

15,00 zl


  dieta....,,
  Pierwszy Cykl
  Transfer kaski z UK -> Poland
  Cell pump + TCM Olimp (zestaw)
  przygotowania do cyklu
  Mieszanka ........
  za niskie ciśnie jeste m na cyklu co z tym zrobic
  owłosienie
  100% Whey protein by optimum
  co jeść
  Co na spalanie...??
  Przygotowania na AWF
  DIETA
  Pytanie odnośnie tręningu 5x5.
  clenbuterol jak dawkować
   Polecamy
Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 88 gości
   Pozostałe strony

Re: oceńcie ten plan / 13527

Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest 747g GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest 747g (w Wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (w Wyprzedaży tylko - 43,12 zł)
Trec Mass XXL - 2000 g Trec Mass XXL - 2000 g (w Wyprzedaży tylko - 69,00 zł)
VPX SyntheSize 580G VPX SyntheSize 580G (w Wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
Activlab 6 Protein Blend - 750g Activlab 6 Protein Blend - 750g (w Wyprzedaży tylko - 56,99 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <


A nie lepiej :
poniedziałek
klatka , triceps , brzuch
środa
nogi , barki , kaptury
piątek
plecy , biceps , przedramiona , brzuch
duże partie mięśniowe 4serie takie jak : klatka, plecy, nogi
małe 3serie .


  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan
  RE: oceńcie ten plan


Wróc do strony glównej watku: [ oceńcie ten plan ]


R e k l a m a



(c) 2001- 2012 www.kulturystyka.com.pl