| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 88 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Re: oceńcie ten plan / 13527Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest 747g (w WyprzedaĹźy tylko - 149,00 zĹ) OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (w WyprzedaĹźy tylko - 43,12 zĹ) Trec Mass XXL - 2000 g (w WyprzedaĹźy tylko - 69,00 zĹ) VPX SyntheSize 580G (w WyprzedaĹźy tylko - 129,00 zĹ) Activlab 6 Protein Blend - 750g (w WyprzedaĹźy tylko - 56,99 zĹ)
-------------------------------------- MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
A nie lepiej :
poniedziałek
klatka , triceps , brzuch
środa
nogi , barki , kaptury
piątek
plecy , biceps , przedramiona , brzuch
duże partie mięśniowe 4serie takie jak : klatka, plecy, nogi
małe 3serie .
 RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan RE: oceńcie ten plan
|
|
|