Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 52 gości
Pozostałe strony
Re: oceńcie ten plan / 13630
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
:D :D :D :D Lex pewnie chodziło mu 4 serie 1 ćwiczenia :D :D:D :D -
Plan Marka spoko - nawet mozna pójśc dalej i gdy w piatek trening nie wypali to mozna robic go w sobote bez zmartwień że w poniedzialek klatka czy triceps bedzie zmeczony ..............
Działy Dyskusji
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Ostrowia]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_150x150.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Ostrowia]")
