Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 67 gości
Pozostałe strony
Re: PLAN TRENINGOWY / 15033
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
przeczytalem te porady co do treningu i czy na serie 10 powtorzen starczy czy lepiej robic mniejszym obciazeniem i 12 powtorzen ???? bo jak przyowazylem chlopakow na silowni jak ciwcza to nawet robia w serii 8 ruchow malym i duzym obciazeniem
Działy Dyskusji
![Aminostar HMB - 300 kaps. [3x100kaps.]](http://sklep.kfd.pl//cache/cbb17d64f78041f052543fba716bbbfc_50x50.jpg "Aminostar HMB - 300 kaps. [3x100kaps.]")
