Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 55 gości
Pozostałe strony
Re: Ocencie ten plan i skorygujcie !!THX!! / 15007
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Jezeli chcesz zaczac od razu tym planem to Jakub go dobrze "przetworzyl". Na poczatek tak jak mowisz, naucz sie techniki, przyzwyczaj sie do przyrzadow itp.