Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 62 gości
Pozostałe strony
Re: jak długo "na mase"? / 16644
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Najlepiej jak sobie rozplanujesz cały rok z góry.Wprowadz coś takiego jak okres budowania masy,okres rzezbienia(czy jak kto woli startowy) i okres odpoczynku i regenerecji mięsnii.Wtedy będziesz miał rozplanowany czas treningów
Działy Dyskusji
![ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/49c7749f7f068011c3cb918542b20c3e_150x150.jpg "ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1")
