Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 29 gości
Pozostałe strony
Re: jak długo "na mase"? / 16687
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
a co do frytek, hamburgerów to nie jem takiego szitu
uwielbiam surowe warzywa i chudę mięso.
Ogólnie to dięte mam dobrą, pracowałem nad nią kilka dni :)