Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 57 gości
Pozostałe strony
Re: Plan treningowy! / 17228
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
pufet hm starz na silowni zaden ide pierwszy raz a w domu cwicze od marca hantle i takie tam rozne.... Jeszcze jak mozecie to napiszcie jakie cwiczenia wykonywac :? :roll: