Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 1 gości
Pozostałe strony
Re: platki / 1267
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Na sniadanie sa najlepsze , a jeszcze lepiej muesli. zato wieczorem nie polecam ze wzgledu na duza zawartosc weglowodanów, no chyba że niewazne jest dla was czy przybrane kilogramy to mięśnie czy tłuszcz. Wieczorem najlepszy jest posiłek wysokobiałkowy np. Tunczyk
Działy Dyskusji
