| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 32 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Re: masa i jeszcze rraz masa / 18604Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
 Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 49,99 zĹ)
 Syntrax Matrix 5.0 - 2270g (w WyprzedaĹźy tylko - 185,00 zĹ)
 VPX Power Shock - 378g (w WyprzedaĹźy tylko - 77,90 zĹ)
 Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w WyprzedaĹźy tylko - 149,00 zĹ)
 ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 64,00 zĹ)
--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
A jaki ciężar mam brać? Taki co zawsze, czy może mniejszy? a może większy? Jest mniej powtórzeń w serii, więc może mam brać większy ciężar??? Czy może zachowywać większe rezerwy siły przy ćwiczeniu? (tak aby móc wykonać kilka dodatkowych ruchów) ? Czy mam zmniejszyć ciężar? Bo jak teraz ćwicze, to dwunasty (ostatni) ruch w serii (np. na klatke) robie , ale np. 13 tego bym już nie zrobił....
 RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
| RE: masa i jeszcze rraz masa |
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
RE: masa i jeszcze rraz masa
|
|
|
